【浜松市・Y様】ピラティス開始後3カ月で肩こり腰痛を感じる回数が減少

ピラティスで肩こり腰痛を感じる回数が減少したY様

定年を迎えて今後をより健康で楽しく生活をしたいとのことで週1回ピラティスを始めて3ヶ月経ちましたが、姿勢も少しずつ変化がでてきて腰痛や肩凝りも以前より感じる回数が少なくなってきたとお声をいただきとても嬉しいです！
これからも一緒に楽しくピラティスしていきましょ！