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産後の育児で体中に痛みがあり、骨盤矯正が目的でピラティスを始めました。少し意識するだけで今では腰痛がほとんどなくなりました。 趣味で続けていたフットサルが、またできるように頑張ります！

【ピラティスでぎっくり腰が改善！週一継続で腹筋ができるように♪】 ギックリ腰で接骨院に来院され、その後ピラティスを始めたお客様です。ぎっくり腰の痛みは治療によって落ちついてきたのですが、動きに制限(腹筋をやりたいのにできないなど)のお悩みを...

【ピラティスで肩こり腰痛を感じる回数が減少したY様】 定年を迎えて今後をより健康で楽しく生活をしたいとのことで週1回ピラティスを始めて3ヶ月経ちましたが、姿勢も少しずつ変化がでてきて腰痛や肩凝りも以前より感じる回数が少なくなってきたとお声を...

【姿勢を改善して腰痛が改善傾向の70代のM様】 以前は他のスポーツクラブで大人数のグループレッスンに参加されていましたが、細かい動きがわからず、腰痛もあり心配とのことでご相談を受けました。お身体の状態を確認して、M様の状態に合わせてのエクササ...

【ピラティスで反り腰が良くなってきた浜松市のM様】 グループレッスンを毎週欠かさずに参加し、グループレッスンで行ったエクササイズをより深掘りする為にパーソナルレッスンも受けていただいております！ 半年で反り腰の姿勢がものすごく変化しました！...

【姿勢を意識するようになり少しずつ動くようになったO様】 隣に併設している接骨院で治療と合わせてピラティスを毎週欠かさずにされています！五十肩で上がりづらかった肩も治療+ピラティスで少しづつ改善されてきました。日常生活でも姿勢を意識するよう...

【治療×ピラティスで姿勢改善し身体が動くようになりました！】 78歳から始めたピラティス！！接骨院での治療で身体の状態をしっかり把握させていただいているので、日々の状態に合わせた無理のないパーソナルでエクササイズをご指導させていただいており...

【趣味のフットサルを楽しむための身体作りができたK様！】 フットサルで怪我をしない身体作りをしたいとのことで、オープン当初から週一回、毎週欠かさずにパーソナルを受けられています！エクササイズ中はキツイけど帰る時には身体が不思議とスッキリ！...